泡菜(牛蒡泡菜，豆叶泡菜，韭菜泡菜)(图文)

　　牛蒡泡菜：把牛蒡放在淘米水里煮熟，用酱鲥鱼、葱、蒜、辣椒面、整芝麻拌好等入味的泡菜。

　　豆叶泡菜：把秋天变黄的豆叶腌在盐水里等熟后，用酱鲥鱼、葱、蒜、生姜、辣椒面、酱油混在一起拌的泡菜。

　　韭菜泡菜：韭菜泡菜的特点是不放葱、蒜，而放捣碎的生姜和辣椒面，酱鲥鱼拌。

　　酱鲥鱼的香味是因氨基酸中的成份，并且酱鲥鱼的特点是含有丰富的酶而易消化。

　　辣椒面中含有丰富的维生素A，是以维生素A母体的胡萝卜素形式存在。辣椒子含有许多脂肪，因此，捣辣椒的时候，最好连子一起捣。

　　材料 (牛蒡泡菜)

　　牛蒡1Kg，细葱200g，蒜120g，生姜30g，酱鲥鱼1杯，盐，整芝麻2大勺，辣椒面1杯，糯米浆糊1/2杯

　　做法

　　(1)把牛蒡去皮切成5cm大小，或用铅笔刀切，并放在淘米水里煮出来。

　　(2)在糯米浆糊里放酱鲥鱼汁，混合辣椒面、蒜、生姜做辣椒佐料酱汁。(3)细葱切成4cm长。

　　(4)在牛邦中加细葱，并用辣椒佐料酱拌后撒整芝麻。

　　材料 (豆叶泡菜)

　　豆叶100张，酱鲥鱼1/2杯，蒜80g，辣椒面1/3杯，生姜10g，酱油，盐

　　做法

　　(1)把变红的豆叶放在缸里，并在10杯水中加1/2杯盐的盐水里泡15天或20天左右，以染为好看的颜色。

　　(2)把发酵的豆叶洗净，每张除水份后，几张捆在一起。

　　(3)熬酱鲥鱼汁，并在混合调好的葱、生姜、辣椒面、酱油的液中蘸豆叶整齐地放在缸里，使之入味炖熟。在佐料里放葱，泡菜会烂糊。

　　材料 (韭菜泡菜)

　　韭菜1Kg，辣椒面1杯，生姜30g，蒜80g，鲥鱼酱汁1杯，白糖1大勺

　　做法

　　(1)韭菜洗净，切半。

　　(2)拌酱鲥鱼汤洒在韭菜上。

　　(3)韭菜腌好后，倒出酱堤鱼汁。

　　(4)在倒出的酱鲥鱼汁里放辣椒面、生姜、白糖做佐料，拌韭菜装在缸里。