食品健康网

韩国料理红蛤蜊(图文)

作者: 时间:2007-12-14 来源:食品健康网
 

  泡一泡干的红蛤蜊,把牛肉切成片并加水﹑酱油﹑蒜﹑生姜﹑白糖一起熬炖后,放绿豆汁和香油使菜显得润泽,最后撒松子粉。

  干红蛤蜊可以使用湿红蛤蜊代替。如果不放蒜﹑生姜可以放欧芹﹔香油也可以用黄油代替。

  在蒜的成份中愛理因﹑司考儿珍﹑爱里新特别有药效,并且愛里新以带有辣味的抗细菌化合物,在捣蒜时生成。

  材料

  干红蛤蜊30个,牛肉50g,葱1棵,蒜2块,生姜1头,淀粉1大勺,香油1大勺,松子粉1大勺,水1杯

  佐料酱:酱油4大勺,白糖2大勺,胡椒面0.25小

  做法

  (1)把红蛤蜊泡在水中洗净

  (2)牛肉切薄,并与红蛤蜊一起以佐料酱调味。

  (3)把红蛤蜊和肉放在平锅里,倒1杯水加火,开锅时把火调弱后慢慢地煮。

  (4)白葱切成丝,蒜和生姜切成片放进去。

  (5)汤快炖完的时候,在1大勺凉水中沏1大勺淀粉,再放香油后炖至润泽。

  (6)盛在碗中,并撒上松子粉。  

最新资讯
推荐文章