食品健康网
两性健康 家常菜谱 饮食禁忌 美容食谱 美食DIY 满汉全席
您的位置：首页 > 养生之道 > 春季养生 > 春季饮食宜与忌

春季饮食宜与忌

作者：　时间：2008-04-01　来源：食品健康网
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以，春令时节可以多吃：山药、春笋、豌豆苗、韭菜、香椿叶等。

　　依据中医理论，春季也有些应忌食的物品。如春三月忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

【我要评论】【发现错误】【打印文档】返回列表 返回文章列表
最近30天资讯排行榜
最近30天美食排行榜
最新资讯
推荐文章