苹果疗法之一 治高血压

    方案一：

    【配方】苹果若干。

    【制法】将苹果洗净，去皮，去核，然后挤汁，即可。

    【服法】每日3次，每次100克，10天为1个疗程。

    方案二：

    【配方】苹果1个，海蜇60克。

    【制法】将苹果洗净，去皮，切块，海蜇洗净，切块入锅，加适量水煎煮，即成。

    【服法】1次吃完，每日2～3次。