橄榄 - 食品健康网

【配方】新鲜橄榄6-10枚。预防白喉、流感及普通感冒【制法】加入适量水煎煮。【服法】代茶饮。

【配方】新鲜橄榄12枚，冰糖适量。【制法】将橄榄捣碎，加入冰糖，取其汁。【服法】每日1-2次，慢饮其汁。

【配方】化皮橄榄或甘草橄榄，等分乌梅。【制法】将上两味一齐烧灰成末。【服法】每次9克，米汤送服。

【配方】新鲜橄榄6-10枚，白糖适量。【制法】将橄榄捣碎，放白糖，加水煎。【服法】饮服汤液。

营养：鲜橄榄皮肉细嫩，清香适口。有较丰富的营养成份。据分析，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。其中，鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列

【配方】橄榄5枚、白萝卜25克。治流感、白喉【制法】将上两味入锅加适量水煎煮。【服法】饮汤，一日两次。

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