专家提醒半夜沉迷网络易患夜抑郁06-04

　　白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊……这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中，缺少了网络就像没有了空气一样。日前在上海中医药大学召开的高校心理协会年会上公

专家提示考生过多食用甜食可致情绪焦躁不安06-04

　　“考前这几天，我们家几乎都是大鱼大肉，但孩子却食欲不振，令人非常着急。”高考临近，本报近日先后接到50多名考生家长的求助电话。6月2日，记者采访了西安交通大学医学院第一附属

每天吃12颗樱桃05-21

　　樱桃味美营养丰富，但还是得“浅尝辄止”。广东省食品安全网近日提醒，樱桃虽自古就有“美容果”之美誉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚

经验之谈：夏季护肤“三不要”05-21

　　一：不宜吃感光蔬菜 　　芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。 　　二：不宜使用果酸护肤品 　　因为使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些

乱用热水洗澡男人会绝育05-21

　　很多医生在诊治慢性前列腺炎以及其他盆腔感染充血疾病时，常常会让患者在进行常规治疗的前提下，进行适当的热水坐浴，甚至不进行任何特殊治疗而把热水坐浴作为治疗的惟一方法。殊不知，受水

芥蓝比菜心，抗癌力更强05-21

　　炎热的夏季来临，清淡凉爽的蔬菜是人们降火清肠的必备。同属十字花科的芥蓝和菜心在夏季颇受欢迎，然而同是翠色欲滴如碧玉簪的两种南方菜，营养却不甚相同。 　　芥蓝产于我国南方，栽培历

益寿食物，黄豆芽第一05-21

　　豆芽，在中国老百姓餐桌上是最普通不过的蔬菜。或炒菜煮汤、或榨汁凉拌，一锅香辣的水煮鱼，尤其不能少它铺底。豆芽在很多人印象中可能是蔬菜中的“弱小子”，形容一个人身材羸弱，都要说他

女性常穿丁字裤易诱发痔疮05-21

　　丁字裤又称T型裤，是一种能够充分展示女性魅力的时髦装束，特别受许多年轻女性的青睐。但由于丁字裤特殊造型设计，尤其是下部设计成绳子粗的窄带，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦

地震来了12秒逃生05-21

　　新闻提示：　5月12日，四川省汶川县发生里氏7.8级大地震，近半个中国皆有震感。在灾区，大量建筑物倒塌，截至15日已造成至少14866人死亡，四川境内有25788人被埋。在灾难发生时，你知道怎样

预防传染病的几个关键05-21

　　由于地震时房屋倒塌、地面裂缝、山体坍塌、江河污染等原因，易造成人员外伤，引起破伤风，水源与食品污染也易引起肠道传染病和食物中毒事件。 　　肠道传染病 　　最重要的是要注意饮水和

紫色食物女性健康好帮手05-21

　　蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次

夏日炎炎当心盆腔炎05-21

　　入夏，干燥和潮湿交替适合病菌繁殖，也增加了女性罹患盆腔炎的机会。同时，这一时节人体新陈代谢旺盛，体内水分和营养容易流失造成内分泌失调。 　　如果女性朋友个人卫生有所疏忽或身体抵

3招防夏日游泳抽筋05-21

　　夏天，很多人都喜欢游泳，但有时水温太低、运动前没做充分的准备活动、运动时间过长肌肉过度疲劳都易引起抽筋。发生抽筋后，要及时采取自救措施： 　　1、小腿和脚趾抽筋 　　要先吸一口

震后心理“减灾”三法05-21

　　四川汶川大地震不仅夺去生命、摧毁房屋，对于生者的心灵也是一次重创。随着灾区救援工作的紧张进行，中国科学技术大学心理教育中心总结出一些地震灾害心理危机干预措施，对于灾区幸存者、灾

红烧肉好吃却营养不足05-21

　　很多人认为吃红烧肉、回锅肉、粉蒸肉、香肠之类的肉菜，会补充到充足的“油水”，吃多了营养会过剩。其实恰恰相反，这样的饮食往往是“营养不良”的。因为这些肉菜中，含有的瘦肉量非常少，

饿了也别吃的8种食物05-21

　　在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。 　　1.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生

专家推荐简单助眠操及提神操(图)05-15

简单体操可助眠 　　每天晚上睡觉前和每天早上睡醒后你会做些什么呢？很多人的回答都会是：洗脸刷牙，吃夜宵或早餐，而很少有人会在睡眠前后让身体做做运动。如果你每天晚上无法入睡，

联合国报告指出俄罗斯三成男子死因与酗酒有关05-15

　　新华网北京4月30日电 联合国日前发布报告指出，俄罗斯男性死亡人数中，有29.6%的人的死因与酗酒有关，女性的这一比例为17%。因酗酒引发的心血管疾病或其他创伤是造成俄罗斯人高死亡

电脑族经常换手用鼠标可缓解疲劳提高智商05-15

　　对于很多常用电脑的人来说，一打开电脑，鼠标就会“黏”上我们的右手，最后导致“鼠标手”。专家建议，适当换左手使用鼠标，是缓解“鼠标手”的好办法。英国一项研究也证明，经常换

研究表明多次接种卡介苗或可长期预防哮喘05-15

　　本报讯 5月6日是世界哮喘日，今年的主题是“你能控制你的哮喘”。 5月4日8：30，浙医二院呼吸内科在医院门诊举行大型哮喘义诊、讲座活动，患者可以获得免费的肺功能检测和呼气一氧

臧英年：中国应制定烟害防治法使控烟立法化05-15

臧英年教授在答记者问。刘清利 摄 人民日报记者王淑军在采访。刘清利 摄 北京晚报健康周刊编辑部主任关春芳在发言。刘清利 摄 　　2008年5月1日下午，在世纪香港酒店参加“迈向健康

创建无烟家庭和无烟医院有利于控烟05-15

关春芳：前几天有一个人站在北京站广场接人，就抢别人的烟。有的人就吓一跳，这件事成了一个比较怪异的现象。　　臧教授：这个方法不对，这不是戒烟的手段，没有效果，除了新闻轰动效应没有其他

英国研究称电脑键盘上细菌数量多于马桶垫圈05-15

　　中新网5月4日电 研究表明，电脑键盘藏污纳垢，一些键盘上面的细菌多过马桶垫圈。　　据英国广播公司报道，英国消费者组织“Which”表示，在其伦敦办公室发现一些设备上带有能够导致

樱桃食用过多可损伤胃粘膜 每天不宜超12颗05-15

　　每天吃一斤，得了肠胃炎。医生提醒——　　吃樱桃每天别超过12颗　　金黔在线讯 “最近樱桃上市，每天都会吃一斤，两天前开始我突然觉得胃部有些隐隐作痛，吃饭之后疼痛更是加剧。

考生学习呼吸调整法有助缓解应考紧张情绪05-15

　　中考、高考临近，如何更好地帮助考生们减压放松，是学校和家长颇为关注的问题。心理咨询师黄家良老师分析，应试紧张由于考试的不同阶段而衍生出四种不同的表现，教给考生们多种自我