专家提醒45岁至55岁是疾病爆发时期12-07

　　本报讯 “当前的亚健康人群越来越庞大。”昨日，曾担任多位国家领导人专职保健医生、中央军委保健委员会专家组成员的伍后胜教授来渝作客，向市民传授养生之道。　　不愿透露年龄

不明偏方配药酒 对症打酒隐忧多12-07

　　荆楚网消息 (楚天金报) 用中药泡制的药酒，深受一些市民的喜爱，不少餐馆、酒楼也纷纷泡制药酒销售。然而记者发现，市场上流行的一些所谓民间偏方泡制的药酒存在不少隐忧，一些药

皮炎患者穿保暖内衣会加重皮肤瘙痒症状12-07

　　本报讯（记者 刘真）过了“小雪”节气，天气越来越冷，不少人穿上了保暖内衣。医生提醒，六类人群不宜穿保暖内衣。　　据市第三人民医院皮肤科副主任医师夏雨介绍，保暖内衣有的

身材偏瘦的人冬季更应注意腹部保暖12-07

　　本报讯（记者 刘真）天气转冷后，身材偏瘦的人更应注意腹部保暖。　　据市第三人民医院消化内科副主任医师乔华介绍，因天气寒冷，腹部受凉导致“肠易激综合症”，直接表现就是腹

专家提醒常吃火锅小心患上火锅病12-07

　　据新华社 火锅成为人们冬季最喜欢的饮食之一。然而健康专家提醒，常吃火锅，小心患上火锅病。　　宁夏健康教育所日前发布的《城乡居民健康教育读本》提醒，火锅病又称火锅综合征

专家提醒任何性接触方式都可能传播性病12-07

　　目前，诸多媒体上关于性病的各种信息非常多，而其中的谬传、误传也很多。众多或耸人听闻、或相互矛盾的信息，让原本就对性病知识了解不多的老百姓更加困惑：预防性病到底有没有万

老人长期坐硬板凳易患坐骨结节性滑囊炎12-07

　　60岁的陈伯绝对是寒暑不分的晨练积极分子，在公园里打打拳、舞舞剑，累了在木椅上歇歇，身心都感觉愉快。然而最近他总觉得消化不良，上医院一看，“阳气”不足。他向医生回顾、汇

调查发现每天喝浓茶髋骨骨折危险高70%12-07

　　老年人常喝浓茶易骨折。国内外医学专家调查发现，每天喝5杯浓茶的人，髋骨骨折的危险较不喝浓茶者高70%。这是因为茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收，并加强尿中钙的排出

睡眠九大状况提早判断儿童疾病12-07

　　正常情况下，小儿睡眠安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常情况。家长如能经常注意小儿睡眠，可抓住疾病苗头，及早医治。　　1.睡前烦躁、

骑马游泳等运动有助改善男女性能力(图)12-07

骑马游泳等运动有助改善男女性能力(资料图) 　　近日，美国《男性健康》杂志针对中年男性，特别推荐了三种运动方式，它们不仅能强身健体，更重要的是有助改善性能力。　　骑马时的精

夫妻同床共枕不利于获得满意睡眠质量12-07

　　“同床共枕”一直被认为是夫妻恩爱的象征，但是由于工作生活压力的增大，很多夫妻都存在着睡眠问题，本来睡得就很晚，只要对方一翻身就会被打扰，睡眠质量更加不好了。　　目前，

冬季洗澡水温宜控制在30度至44度之间12-07

　　时报讯 （记者 蔡民 实习生 倪秋娜 通讯员 孔小红） 广州天气越来越寒冷、干燥，市民很容易就会感到皮肤干裂、瘙痒，很多医院皮肤科门诊量也因此增加了一到两成，且大部分是干燥

清晨进行户外有氧锻炼可提高防寒能力12-07

　　据喻早介绍，长期进行耐寒锻练，能够预防冬季严寒对人体健康的影响，有效提高人体各组织器官的免疫功能，增强耐寒能力，减少寒冷季节易发的疾病。女性应积极进行耐寒锻炼，最好清

办公族可借助椅子健身预防颈椎病12-07

　　“我脖子都抬不起来了”，“我的腰好痛呀！”，在办公室里，经常听到这样的抱怨。其实，办公室里也是健身的好场所，它虽然没有网球场，没有跑道，没有足球门，可是仍有属于自己的

恋人亲热过频或可引发接吻病 重者可致死12-07

　　刚出生的小宝宝，爸爸妈妈总忍不住又亲又抱，但这些亲密举动，可能会让宝宝感染致命细菌。除了经大人的手和口腔，B型链球菌还存在母亲子宫颈内，宝宝被垂直感染的话，会出现腹泻

冬季盖厚棉被影响睡眠伤害呼吸道12-07

　　冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。　　冬天开窗少，氧气含量相对小，厚棉被压在胸上，会造成轻微的缺氧。厚棉被灰尘多，几层

人耳具自行清洁作用 挖耳朵不利健康12-07

　　抠鼻子、挖耳朵这些小习惯很多人都有，人们用来挖耳朵的工具也是五花八门：挖耳勺、棉棒、火柴棍甚至曲别针……然而挖耳朵这个看似平常的小动作，却可能对耳朵健康甚至听力都有损

专家称口腔年龄是决定人体健康的关键12-07

　　除了人出生时记录在身份证上的年龄外，对健康有影响的，还有骨骼年龄、血管年龄、肌肤年龄等。据日本《日经BP》11月18日报道，在刚刚过去的日本护牙日上，口腔科专家联合呼吁：口

英国上市新型除皱霜 称可7分钟淡化皱纹12-07

　　皱纹，几乎是每个人的梦魇。人们想尽方法祛除它，甚至不惜动刀、动针。据英国《每日邮报》报道，如今英国还上市了一种霜剂，号称不用注射，就能在7分钟之内淡化皱纹。可皱纹究竟

经常食用白色食物可抑制食欲有助减肥12-07

　　橙色、红色、金黄色等色彩亮丽的食物可以刺激人的食欲，如果你的餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。　　就拿吃水煮鱼来说，只看一看

每日揉搓脚趾2分钟有利于增强记忆力12-07

　　脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应反射区，可促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。具体方法如下：　　敲击脚底

经常参加游泳锻炼可延缓身体衰老12-07

　　游泳是四季皆宜的健身运动，尤其老年人，经常参加游泳锻炼，对延缓身体衰老具有明显的作用。　　水温比体温低，水的导热性比空气高25倍，在12℃的水里停留4分钟所消耗的热能，相

儿童接受CT扫描患癌症风险更高12-07

　　本报综合报道 报告认为，超声波和核磁共振成像（MRI）扫描相对来说更安全，因为这两种技术不会对人造成辐射。　　去年，美国人接受了大约6200万次CT扫描，比1980年增加了300万次

专家提醒刷牙前要把牙膏挤在干燥牙刷上12-07

　　最近，日本牙医学界提出，刷牙前要把牙膏挤在干燥牙刷上。　　据东京牙科医院仓治院长介绍，大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙不可以这样。如果牙

自行检验怀孕的三种基本方法12-07

　　妊娠试验 　　此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以