孕妇腿抽筋专家提醒并非是缺钙12-09

本报讯 小丽已经有五个月的身孕，但最近睡到半夜时腿经常抽筋，身边有经验的已婚女性告诉她说是天冷营养跟不上，缺钙引起的问题，小丽在听了她们的话后买了许多钙片回来服用。医生说，怀孕后，孕

洗鼻腔有助预防呼吸道疾病12-07

　　摩鼻预防感冒　　为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左

专家提醒上夜班者应多吃稀软食物12-07

　　新华社电(记者艾福梅)在工作中不少人需要上夜班，有的人不注意保养身体，下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡，长此以往，身体素质下降，衰老速度加快。为此，宁夏医学院附属医

防脱生发单元试题参考答案12-07

　　一、防脱生发单元试题　　1、参考：雄性激素性脱发同时往往伴有油脂增多现象，因为雄性激素性脱发为雄性激素中的双氢睾酮含量增加所致，而双氢睾酮还有一个作用是使皮脂腺分泌功

白发单元试题参考答案12-07

　　三、白发单元试题　　1、参考：头发对头皮起着良好的保护作用，也直接影响一个人的美观，东方人的头发乌黑、明亮，是因为每根头发的皮质中含有很多黑色素颗粒，如果毛乳头的黑素

毛发移植单元试题答案12-07

　　四、毛发移植单元试题　　1、参考：毛发移植主要是从自身后枕部取健康的毛囊移植到脱发部位，因为后枕部的毛囊生命力最旺盛。　　2、参考：一般成功的毛发移植手术毛囊成活率能达

调查发现25至35岁人群运动坚持性最低12-07

调查:你喜欢到健身房运动么　　你有健身卡吗？你锻炼吗？你的锻炼坚持多久了？上海体育学院“2007上海国际运动医学高层论坛”上，对参加体育锻炼的20岁-69岁人群进行分析发现，锻

长期室内运动锻炼效果不佳12-07

　　【周刊提醒】长期室内锻炼者不妨走出去几次　　上海胸科医院急诊科主任蒋锦琪教授认为，长期在健身会所进行锻炼，固然个人能持之以恒坚持下去，但会所内一般是密闭的空间，空气

专家提醒临睡前补钙易患尿路结石12-07

　　有报道认为晚餐吃虾皮补钙，容易增加患尿路结石的危险，可是也有专家说“晚上补钙效果好”，究竟什么时间、怎么补钙好？北京军区总医院营养科荀晓霖表示，要尽可能地从天然食物中

研究显示多晒太阳可以减缓衰老12-07

　　新浪健康讯：据英国媒体11月8日报道，英国研究人员一项最新的研究显示，多晒太阳可减缓人体的衰老进程，而在这一过程之中起关键作用的是维生素D。　　维生素D通常被称作“阳光维

研究称大蒜生姜柠檬柑橘可有效医治感冒12-07

　　新浪健康讯：据美国媒体11月8日报道，美国研究人员根据最新研究发现，大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘，以及可以食用的花卉对于医治感冒有很好的效果。 感冒是由多种病毒引起

专家指出维生素D延长寿命效果最好12-07

　　几个月前，“补充维生素A、维生素C、胡萝卜素等抗氧化营养素反而会增加死亡率”的报道令人们困惑不已，而最近一项与维生素有关的研究却告诉人们，补充某种维生素的确可以降低死亡

运动后马上洗澡容易引发一些慢性疾病12-07

　　气喘吁吁、汗流浃背……长跑后汗水浸透衣服，贴在身上腻得让人烦躁，真恨不得马上冲个澡。殊不知，刚刚结束长跑，马上洗澡，身体倒是清爽了，可却给健康造成了危害。　　“长跑完

医生提醒经常吃火锅会引发痔疮12-07

　　本报讯（记者 刘真）天凉了，吃火锅的人增多。医生提醒，经常吃火锅会引发痔疮。　　据市第三人民医院消化内科副主任医师乔华介绍，因天气逐渐转凉，人体不能马上适应气候变化，

麻辣烫烧烤当饭吃需警惕得舌癌12-07

　　晨报讯（通讯员傅瑞张丹记者戚在兵）昨天，记者从新成立的江苏头颈肿瘤外科专业委员会了解到，随着女性吸烟和饮酒的增多，加上喜吃烫和刺激性食物，舌癌已成为女性口腔第一癌。　

专家建议每周红肉摄入量要少于500克12-07

　　本报讯 (实习记者伍源源) 世界癌症研究基金会近日在京向全球发布了10条防癌建议，多吃蔬菜、少吃肉这一中国传统饮食习惯得到了防癌专家广泛认可。　　世界专家的防癌“忠告”包括

嘴唇裂用舌舔会越发干裂甚至诱发疾病12-07

　　本报讯 （记者 单小亮）秋风起，天干物燥，许多市民反映嘴唇易出现干裂现象，而其中多数人习惯用舌头舔湿一下。专家提醒，秋冬季节风干物燥嘴唇干裂是常事，但千万不要盲目用舌头

冬天每次洗澡时间以15-30分钟为宜12-07

　　天气越来越冷，居民在卫生间长时间洗澡导致缺氧的事件时有发生。兰大二院王医生称，洗澡缺氧症状主要表现为头痛、头晕、四肢无力、恶心、呕吐，甚至昏迷、大小便失禁等。如果家人

中老年人五十肩症状的自我疗法12-07

　　五十肩是常见病，多发于40至60岁的人群，大部分是妇女。患者容易发生无法穿衣、梳头、扣背扣等功能性损害的现象。致病原因很多，除肌腱炎、肌腱退化、骨折外，还有许多现象发生原

心情不好时吃药或可影响疗效(图)12-07

心情不好时吃药或可影响疗效 　　心情的好坏也会干扰药效发挥，特别是刚生完气时吃药，药效会大大降低。因为生气、烦躁、郁闷等不良情绪会影响内分泌、免疫系统功能，减弱人体抗病能

老年人吃素太多容易引起缺铁性贫血12-07

　　要说前几年，家里生活条件不好，吃不上好东西，老人面黄肌瘦的，贫血也就不稀奇。可是，现在日子好了，为什么老人们还是有好多贫血的？　　前几年的“中国居民营养与健康状况调查

不当运动或会引发身体异常反应12-07

　　运动可以增强人们的体质，起到防病健身的作用。然而，过量的运动或运动方式不当，反而可引起某些疾病，必须引起注意。　　晕厥 晕厥大多发生在剧烈运动时。主要症状是两眼发黑、

柑橘吃得太多小心胡萝卜素血症12-07

　　本报讯 （记者 单小亮）时下柑橘批量上市，不少人为解嘴馋或减肥欲拿其当饭吃。广州市有关专家昨日表示，由于柑橘富含胡萝卜素，短期大量摄入会引起胡萝卜素血症、肤色黄染症等病

专家称多数人患痔疮如厕读书可诱其发作12-07

　　新华网重庆11月13日专电（记者 王金涛）不少人都有在卫生间“方便”时读书看报的习惯，有的甚至在卫生间设置了小书架，声称在这里读书的效率最高。但他们或许不知道，这种如厕阅

研究称每天喝3杯咖啡有助保持头脑灵活12-07

　　有关咖啡，好好坏坏已经被人说得太多了。最近，意大利最大通讯社———安莎社又发布消息称，喝咖啡对老年人大有裨益，尤其有助于保持头脑灵活。　　由芬兰、意大利及荷兰共同组成