茶叶粥做法及功效

    原料：茶叶6克，大米100克。
      
    制法：
      
    1.将茶叶用沸水冲泡6分钟，去渣取汁，备用。
      
    2.将大米淘洗干净，放入锅内加水适量，再将茶汁倒入锅内与大米共煮成粥，即成。
      
    用法：每日1剂，温服。睡前不宜吃。
      
    特点：本品具有健脾和胃、消积利湿、提神醒脑的功交效。适用于消化不良等症。