茶与佳人 - 食品健康网

女性在以下几个特殊时期不宜喝茶：行经期：女性在经期或经期过后应多吃含铁比较丰富的食品。而茶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍粘膜对于铁分子的吸收和利用，不能起到补血的作用

制作方法：沸水冲泡新茶，10分钟后滤去茶叶，加一匙红糖，用面粉调匀，成浆状，即成。使用方法：敷面部，保持至干燥后，再用温水洗去，每天一次。功效：

黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，营养不良，缺乏运动、血液循环不良等，也有可能因皮肤较薄，导致沉淀的黑色素浮现所致。可以用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。1

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