什么样的饮食是健康的05-18

　　饮食包括饮和食，下列6种物质是你经常饮用的吗?绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶 、骨头汤、蘑菇汤。　　喝绿茶的理由：　　绿茶为什么有保健作用呢?日本普查结果表明，40岁以上的人体内都有癌细

吃太多苦瓜易造成孕妇流产！05-18

　　中医认为，苦瓜具有清暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食

女性家常排毒健康食品05-18

　　人到中年以后，身体各部位功能下降，便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会

对付疲劳的妙法05-16

　　　饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：　　即使不饿也要吃早餐　　研究表明，吃早餐的人无论是心理状态还是身体状

如何在夏季空调房中保护皮肤？05-16

如何在夏季空调房中保护皮肤？　　螨虫叮咬引起过敏性皮炎 盛夏闷热且湿度也大，容易滋生螨虫，而空调中吸尘网正是螨虫躲藏的“福地”。　　皮肤干燥易起皱 夏季肌肤中的水分散失多。空调房中气

上午吃水果营养更易吸收05-16

　　新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病、养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天

奉劝诸君：千万莫吃青蛙肉05-14

　　时下，又是青蛙肉上市时节。青蛙肉又称田鸡肉，不少人把它当成美味佳肴，殊不知青蛙肉对人体健康有很大的危害。　　在青蛙体内有一种双槽蚴寄生虫。这种寄生虫，原来寄生在猫、狗等动物体内

五花八门的粽子习俗05-14

　　端午节就快到了，端午节吃粽子应该是中国的传统习俗，可是，在国外也有不同的吃粽子习俗。　　新加坡人都很爱花，每当有客人来访时，主人都会送上几束花，且还会端来花汁浸染的粽子请客人来

丝瓜营养丰富又具药用价值05-14

　　丝瓜别名天罗布瓜、棉瓜、布瓜、蛮瓜等。丝瓜的果实含皂甙、多量黏液质与瓜氨酸;幼苗含葫芦素;丝瓜的茎叶含皂甙、黏液质、木聚糖、脂肪、蛋白质、B族维生素及维生素C。丝瓜味甘性平，有通络

震灾后应注意食品和饮水安全05-14

　　地震灾害后食品易发生变质和受到污染，因此，灾后应注意食品和饮水安全。地震期间，供水系统中断，饮水水源可能因垃圾、尸体、化学毒物等受到污染。因此，医疗系统应做好卫生检疫，不符合标

中国红十字会紧急呼吁为地震灾区民众捐款捐物05-12

中国红十字会紧急呼吁社会各界为地震灾区民众捐款捐物 新华网北京５月１３日电　中国红十字会紧急呼吁社会各界积极行动起来，发扬中华民族“一方有难，八方支援”的传统美德，积极捐款捐物

汶川地震震中地区约有6万群众仍杳无音信05-12

新华网成都５月１３日电（记者海明威）四川阿坝州政府秘书长、州应急办主任何飚１３日７时１５分通过电话对记者说，汶川县映秀镇、卧龙特别行政区、三江乡、漩口镇等地约６万群众自地震发生

两款瘦身汤　精神一夏天05-11

　　两款瘦身汤　　萝卜奶汤：将白萝卜洗净切细丝，用沸水焯一下。炒锅置火上，放入植物油烧热，将葱丝和姜丝炒出香味，加入料酒、清汤、白萝卜丝和海米，烧沸后放入牛奶、精盐、味精，淋入少许

手足口病　要警惕但不必恐慌05-11

　　3月以来，我国部分地区发生了手足口病疫情。手足口病是一种死亡率很高的传染病吗？疫情会不会全国范围大暴发？该如何进行预防？记者就此采访了卫生部新闻发言人毛群安。　　手足口病死亡率很

不能乱吃能引起食物中毒的鲜花菜肴05-11

　时下，鲜花菜肴不断冒出，如桂花炒鱼肚、百合炒西芹、南瓜花汤、蒸槐花、炸菊花等。专家提醒，目前我国尚没有鲜花食品的安全标准，贸然食用鲜花菜肴隐患不少。而行业协会呼吁，餐饮企业创

儿童经常吃炸薯条易患乳腺癌05-11

　　哈佛医学院波士顿妇产医院的研究人员在1993年对582乳腺癌患者和1569名未患乳腺癌的健康者进行了对比，结果显示，每周都吃炸薯条会使患乳腺癌的危险增加27%。不过，研究人员对这一研究结果持

晚餐过饱可引发多种问题05-11

　　晚餐与多梦　　晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑，使大脑相应部位的细胞活跃起来，一旦兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其

20种食物健康排毒好功效05-11

　1.地瓜SweetPotato　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。　　2.绿豆MungBeans　　绿豆具清热解毒、除湿

经常吃久放蔬菜容易中毒05-11

随着生活节奏的加快，许多人往往乘周末大采购一番，将一周的蔬菜购好，入冰箱存放，殊不知，吃这种存放了几天的蔬菜是非常危险的。　　危险来自蔬菜本身含有的硝酸盐。硝酸盐本身无毒，然而在储

三十岁女性保持活力九大要点05-08

丰富的生活经验和恰当的待人处世态度，使30多岁的女性所具有的成熟魅力、对男性有着特别的吸引力。这个年龄段的女人最重要的保健任务是谨防身体患病和保持精神充满活力。为此，心理学家、营养学

不容忽视的土鸡蛋存在不少安全隐患(图)05-08

　　现在市场上销售的“土鸡蛋”(也称农家蛋、散养蛋、草鸡蛋)很受消费者欢迎，很多人认为“土鸡蛋”的营养价值比一般的鸡蛋高，殊不知“土鸡蛋”所存在的安全隐患也不少，专家建议消费者要慎买

哪些食物更有利于牙齿的美观05-08

　　牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起

美容秘诀之香辣美容蹄05-08

　主料：生猪蹄750克　　配料：花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。 制作过程： 1，先将生猪蹄在火上烧一下，去毛，然后切成块状放入油锅炸至表皮微

夏天食用米粉谨防食物中毒05-07

米粉是我国南方地区广大居民喜爱的食品，专家提醒，夏天气温较高，米粉存放时间较长易腐败变质，食用米粉一定要注意安全卫生。 武汉市食品安全委员会组织专家进行调查，造成近日多起米粉中

甘蔗茅根红萝卜煲猪骨好喝开胃05-07

　　材料：茅根50~120克、竹蔗100~800克、猪排骨300克、生姜2片。　　烹制：茅根洗净；竹蔗洗净，可切段；猪排骨洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000~2500毫升（8~10碗量），武火煲沸后，