果汁中女人不老的秘密12-19

　　美国人历来深信水果中富含的各种维生素不仅是健康的保证，还对皮肤的保养有很大作用。 　　在美国的化妆品市场上，几乎看不到任何美白、祛斑产品，因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是

生吃大蒜抗衰老12-19

　　大蒜是我们日常饮食中不可或缺的调味品之一，更是药食同源的好食材。除了预防感冒、预防冠心病和动脉粥样硬化外，大蒜的强力抗氧化效果还让它具有很好的抗衰老作用。　　要让大蒜发挥最佳的

喝蔬菜汁调理青春痘12-19

　　河南中医学院一附院耳鼻喉科李莹主任医师说，与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，这些坏习惯都要杜绝。因为许多皮肤外用药中多含有激

点1杯个性药茶12-19

　　茉莉花茶　　功效: 去脂、清肠、开胃，还有助于缓解紧张情绪、消除抑郁　　配方: 干茉莉花10g、绿茶5g　　冲调方法: 沸水冲泡10分钟左右即可饮用。 　　黄芪茶　　功效: 增强体能和免疫力

合理饮食　做芳香美人12-19

　　研究证明，当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤白嫩，体味呈杏蚝型。既然人体具有蕴香代谢功能，且与饮食密切相关，那么，美丽的你怎样通过合理的饮食来使自己成为一个芳香可爱的人

四款美食 女人的美容王牌12-19

　　1、蘑菇 女人的驻颜王牌 　　蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。 　　影后的养颜专用品 　　曾获得艾美奖影后的何琳，蘑

去除红血丝　饮食要注意12-19

　　有人认为，每天蒸面可以扩张毛孔，消除其中污垢，结果却带来一副红红的面孔，这是由于毛细血管过度扩张所致。其实蒸面以每周1—2次为宜。对女性越具有格外美丽的皮肤就越容易在面颊及鼻孔部

一杯柚子茶 脸上不长斑12-19

　　色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。　　出现的色斑虽然用化妆品可

单一饮食的排毒大法12-19

　　你听说过有人一天消灭三十多个苹果，连吃一周，并且每天除了苹果再不吃其他东西吗？别奇怪，假如这人不是“自虐狂”，那多半是在进行“单一饮食”。 　　再准确点说，他不是吃了三十多个苹

水润女人的营养保湿菜单12-19

如今的女人真的不容易。要头脑敏锐，要长相可人，要温柔体贴，以讨老公及其家人的欢心。还有更关键的呢，一定要有水润的肌肤!比起前几项来，它其实更容易拥有。寒冷干燥的冬季，人体容易乏力、怕

黑芝麻:秋冬益寿养颜佳品12-19

黑芝麻为脂麻科一年生草本脂麻的干燥成熟种子，其味甘、性平，入肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。药用始载于《神农本草经》，列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益

亮泽飘逸 食物护发12-19

很多头发护理剂在用了一段时间后，效用似乎渐渐消失，这可能受到某些化学成分的侵袭，继而破坏头发的保护层。其实，很多食物都有护发的功效,不妨试一试从内调养，会有意想不到的好效果!！ 想头

从少女到熟女的饮食护肤法12-19

　　15至25岁 　　这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。　　这一时期在饮食方面

冬天这些食物滋润女人干唇12-19

引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。　　

冬季女性最佳滋补养颜食品12-19

白领丽人由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解……其实只要善于调理，美眉们是可以在冬季吃出美

红颜美女的补血良方12-19

　　血液，红颜美人的基础 　　肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?　　其实这并不是什么难解之谜，追根溯源——那是因为血虚、血瘀或者血热妄行，总之是血液没有很好地发挥功能所导致的

长期吃甜食易长皱纹12-19

　　近日《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究为拒绝甜食又添新筹码，长期吃甜食将使你的皮肤黯淡无光，皱纹变多。 　　这是因为吃完甜食后会在人体产生糖化，他们会随血液流动，伺机寻找并粘住

爱情豆豆吃出窈窕好身材12-19

“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思”。红豆自古就被赋予了相思的含义。而且红豆本身做成类似于巧克力的糕点只怕也并不较之逊色。红豆沙、绿豆糕这些美味可口的吃食不仅能一饱口

8种食物越吃越美丽12-19

　　1、酸奶，乳酸菌护理肠胃　　功效：健胃清肠、促进新陈代谢　　小叮咛：每天适量即可　　可以维持肠胃道健康的酸奶，是美女保持健康和皮肤美丽的根本，如果你以为肠胃道只是人体的消化排泄

最容易导致女人衰老的食物12-19

　　只吃7成饱=心脏年轻10年 　　少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10

皮肤干，吃胡萝卜12-19

　　胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会

聪明女人吃对食物告别浮肿12-19

　　1、土豆功效分析 　　土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多

7个饮食偏方赶走小皱纹12-19

　　鸡皮去皱　　鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。　　猪蹄去皱　　

巧吃豆腐让臀部越来越翘12-19

　　如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。　　朝九晚五的上班族，因久坐办公室不

女孩子怎样吃让胸脯挺挺的12-19

　　秘方具体介绍　　【配方及组成】当归 川芎 天花粉 白芍 生地 柴胡 青皮 漏芦 桔梗 木通 白芷 通草 穿山甲(炙) 王不留行 甘草 花生米(炒) 大豆(炒) 枣粉 (具体比例保密!中医不传之秘在于剂量